J'ai réalisé un tableau type que je vous propose de télécharger
ICI
Ouvrez le fichier sous Excel, vous obtiendrez :

Positionnez vous sur une case, puis cliquez sur Format puis Cellule :

Choisissez l'onglet Bordure :

Cliquez au milieu de la case pour obtenir une croix et valider par OK :

Reproduire cette opération pour réaliser votre dessin.
Avec cette méthode, j'ai réalisé cette grille :

Le napperon et les explications pour le réaliser se trouvent
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